正在经期，女性的身体免疫能力降落，很轻易抱病。所以女性正在经期要制止受凉，与此同时要注意歇息，还要有科学准确的饮食体例，只有做好生活中小细节的处置，信赖经期还能够痛快的渡过。那末，女性经期能够吃阿胶吗？

1、 女性正在经期是可以吃阿胶的，我们晓得阿胶具有补气血热宫的成果，可以起到补气血的作用，是女朋友绝佳的保养品。特别是正在经期后，可以适度吃点阿胶，如许可以增补身体所需求的气血。

2、 不外，女性正在经期一定要操纵吃阿胶的量，万万不可以大批食用阿胶，不则会致使月经量提升。阿胶除补气血作用以外，另有止血的作用，所以女性正在经期一定要少食阿胶，不则就会引发经血涌现一些非常。

3、阿胶的服法有很多，没有爱吃阿胶的女性能够采办阿胶芝麻膏，这是一种淡化了阿胶自己味道然则又是阿胶的食物，这类食物还能阐扬阿胶原有的结果的。

正在经期的时分，女性一定要保护好身体，由于只有康健的身体才会有康健的生活。与此同时一定要好好疗养，万万没有要有猛烈的行动，还没有克没有及太甚劳顿。并且还要注重饮食，多吃高养分低脂肪的食品。