摆脱夹腿综合症：告别病痛，重获健康生活

女性经常自慰,容易患性内出血病、性白带增多、阴部疼痛、尿道感染、子宫内膜异位等,建议慢慢戒除。如果能够成功戒除,对以后的性生活及生育应该影响不大。夹腿综合征戒了大部分能够恢复。这是一种个人心理状态,患者有能力自愈。平时应该做好个人卫生,每晚用温水清洗外阴,勤换内衣,应该尽量选择通风良好的浅色内衣。不应该吃辛辣的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,补充足够的水分。自慰是一种正常的心理现象,如果过度自慰会对身体的健康造成一定的影响。建议患者把注意力放在生活和学习中,多参加有意义的活动以分散对自慰行为的注意力。