﹡﹡在计划代孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。
2、考虑TORCH筛选
﹡﹡这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。
3、避免预防接种
﹡﹡如果你们小夫妻要代孕，这时卫生部门为了某些疾病流行，要求人们进行预防接种，就需要你们斟酌再三了。一般说来，这个时期如果不是必须注射的疫苗等，应尽量避免接种。如果是病毒活疫苗，如风疹、麻疹等，更应绝对避免，以免引起对胎儿的感染。即便是霍乱等死疫苗，虽胚胎不致受感染，但一旦发生高热等免疫反应，也可引起流产。肝炎疫苗为基因合成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也应避免接种。
﹡﹡当然，如果患了有生命危险的疾病时，譬如在流行病高发区密切接触患病者，或者被疯狗咬伤有发生狂犬病的危险，以及可能发生破伤风等情况下，还是以生命为重，必须注射疫苗。
4、合理补充维生素-叶酸
﹡﹡在你打算代孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。
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据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。如果在孕期缺乏足够的叶酸，胎儿的神经管畸形发生率就明显上升，如果缺乏量大，准妈妈们还会有巨幼红细胞性贫血发生。﹡﹡叶酸存在于所有绿色植物中，牛奶、乳制品、肉类、鱼类、肝、肾中亦有存在。但在食物加工中有大量流失。从孕前3个月起每天补充400微克叶酸就可以很轻松地预防胎儿的神经管畸形。
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5．创造良好的居室环境
◎ 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你代孕后的行动。
◎把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◎在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◎如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
◎要养成物归其位的习惯。
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（实习编辑：黄秀杰）
贫血常见症状：乏力 皮肤苍白
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徐泉崧地中海贫血检查结果正常是什么意思？？是代孕八个半月，缺铁性贫血，应该吃什么补我是哪种贫血呢，是不是缺铁性贫血向我提问。代怀孕网，专业代怀孕安全放心。